PSIKOLOGI POSITIF
Buku Ajar Psikologi Positif merupakan buku yang membahas secara komprehensif mengenai konsep, teori, dan penerapan psikologi positif dalam kehidupan sehari-hari. Psikologi positif hadir sebagai pendekatan dalam ilmu psikologi yang tidak hanya berfokus pada permasalahan atau gangguan mental, tetapi juga menekankan pada pengembangan potensi, kekuatan, dan kesejahteraan individu. Buku ini diawali dengan pembahasan mengenai konsep dasar psikologi positif yang memberikan landasan pemahaman tentang ruang lingkup dan perkembangan bidang ini. Selanjutnya, pembaca diajak memahami pentingnya emosi positif (positive emotion) dalam meningkatkan kualitas hidup, serta bagaimana harapan (hope) dan optimisme berperan dalam membentuk pola pikir yang konstruktif.
Sinopsis
Buku Ajar Psikologi Positif merupakan buku yang membahas secara komprehensif mengenai konsep, teori, dan penerapan psikologi positif dalam kehidupan sehari-hari. Psikologi positif hadir sebagai pendekatan dalam ilmu psikologi yang tidak hanya berfokus pada permasalahan atau gangguan mental, tetapi juga menekankan pada pengembangan potensi, kekuatan, dan kesejahteraan individu. Buku ini diawali dengan pembahasan mengenai konsep dasar psikologi positif yang memberikan landasan pemahaman tentang ruang lingkup dan perkembangan bidang ini. Selanjutnya, pembaca diajak memahami pentingnya emosi positif (positive emotion) dalam meningkatkan kualitas hidup, serta bagaimana harapan (hope) dan optimisme berperan dalam membentuk pola pikir yang konstruktif.